Sport-rehab
A rotátorköpeny négy izomból és inukból álló komplexum, amely a vállízület stabilitásáért felelős. A sérülése, túlerőltetése vagy krónikus gyulladása gyakori ok a vállfájdalom mögött. A célzott fényterápia és mikrokeringés-támogatás elősegítheti az inak és izmok gyorsabb regenerációját.
PBM (Safe Laser) előnyei
A Safe Laser 500 infra és a Safe Laser 1800 fokozza az ATP-termelést, csökkenti a gyulladásos mediátorokat és növeli a helyi mikrokeringést. Az eredmény: kisebb fájdalom, gyorsabb gyógyulás és jobb mozgásterjedelem.
BEMER mikrokeringés-támogatás
A BEMER mikrokeringés-terápia javítja a szövetek oxigénellátását, segíti a gyulladásos folyamatok csökkentését és a sejtek regenerációját. Bérlési lehetőség: Laserline Terápia, Épüljfel.hu.
Otthoni protokoll
- PBM: napi 2× 2–3 perc az elülső váll és a lapocka környékén
- BEMER: napi 8–16 perc, reggel és este
- Gyógytorna: scapula-stabilizáló gyakorlatok, izometriás mozgások
- Kiegészítés: Terapia24 Safe Laser Gél
Fontos mozgáselvek
Kerülni kell a fej fölötti hirtelen mozdulatokat a regeneráció első szakaszában. A PBM és BEMER kombinált terápiák segítenek abban, hogy a szövetek anyagcseréje és oxigénellátása optimális maradjon a fokozatos terhelés idején is.
Következő: Zúzódások, sebek és Sudeck-szindróma